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48岁的陈建国在同学会上喝醉，醒来发现自己回到了1998年，刚拿到大学录取通知书的时候。上一世，他拼命追逐事业成功，却忽略了家人、朋友和健康，晚年孤独潦倒。这一世，他决定换种活法：鼓励父亲早日治病，耐心陪伴母亲，勇敢追求当年错过的初恋，帮助朋友避开人生陷阱。他用未来的见识做着小生意，过着平凡却充实的生活。最终他发现，所谓的“圆满人生”，不在于取得多高的成就，而在于珍惜每一份真挚的情感。